Queer terapi genom samtal och bildterapi
I terapin arbetar vi med samtalsterapi och/eller bildterapi, utifrån vad som känns tryggt för dig.
Vi kan utforska:
● könsidentitet, könsuttryck och sexualitet
● komma-ut-processer och att leva öppet
● stress, skam, skuld, rädsla och ensamhet
● relationer, familj, flersamhet och relationsanarki
● självkänsla, självkärlek och gränssättning
● erfarenheter av diskriminering, transfobi, homofobi eller våld
● könseufori, stolthet och minoritetsglädje
Bildterapi är ett kravlöst och kreativt sätt att utforska självbild och identitet när orden inte räcker till.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av skapande.
Queer bildterapi – terapi bortom orden
Queer bildterapi är ett alternativ eller komplement till samtal, för dig som vill utforska inre
processer på ett mjukare sätt. Genom skapande kan känslor, kroppsliga erfarenheter och
identitetsfrågor få ta form utan krav på prestation.
Bildterapi kan vara särskilt hjälpsamt när:
● orden känns otillräckliga
● känslor är svåra att förstå eller sortera
● kroppen bär på minnen av stress, skam eller dysfori
● du vill utforska könsidentitet, könseufori eller självkänsla
Terapi för transpersoner och personer i transition
Jag erbjuder terapi för transpersoner. Det kan handla om:
● hantering av könsdysfori
● stöd i vårdköer och vårdkontakter
● hjälp att förstå dina rättigheter
● stöd kring remisser
Vi kan också arbeta med sorg, familjerelationer och utsatthet kopplad till rasism, transfobi, homofobi, funkofobi, diskriminering, hot, hatbrott eller våld.
Anhörigstöd inom hbtqia+ och trans
Jag erbjuder samtalsstöd till anhöriga till hbtqia+ personer, till exempel föräldrar, partners, syskon eller andra viktiga personer i nätverket.
Samtalen kan handla om att förstå en transition, stötta på ett bra sätt, hantera omgivningens reaktioner eller ta hand om egen oro, sorg eller osäkerhet – utan skuldbeläggning.
Rådgivning till yrkesverksamma – hbtqia+ kompetens
Jag erbjuder rådgivning till yrkesverksamma som möter hbtqia+ personer inom vård, socialt arbete, skola, ideell sektor eller myndigheter.
Fokus ligger på bemötande, normer, transkompetens, minoritetsstress och hur du kan skapa tryggare och mer inkluderande möten i din yrkesroll.